دیش میں ہر جگہ خاصکر دہلی جیسے شہرومیں پولوشان دین با دین بڑھنے سے گھروں کے اندر بھی سانس لینا تکلیف دہ ہوتا جا رہا ہے۔ اسے بچنے کے لیے کچھ حل یہ دیے گائے ہے۔
اپنے گھر کو دھواں سے پاک رکھیں .1
گھر میں سگریٹ پینا تکلیف دہ معلوم ہوتی ہے لیکن یہ آپ کے اندر کی ہوا کو متاثر کر سکتی ہے۔ گھر میں مناسب وینٹیلیشن کو یقینی بنانا ضروری ہے۔ ایسی سرگرمیوں کے دوران کھڑکیاں ہمیشہ کھلی رکھیں اور اچھی وینٹیلیشن کو یقینی بنائیں۔
2. گھریلو پودے
گھر کے پودے آپ کے گردونواح میں ایک جمالیاتی لمس شامل کرنے کے علاوہ بہترین قدرتی پیوریفائر بھی بناتے ہیں۔ بہت سے پودے ایسے ہیں جو بینزین اور فارملڈہائیڈ جیسے زہریلے مادوں کو ختم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ آپ اسپائیڈر پلانٹ، اسنیک پلانٹ، پیس للی، ایلو ویرا، بوسٹن فرن جیسے منصوبوں کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
3. دیکھ بھال کا خیال رکھیں
باقاعدگی سے دیکھ بھال کے کاموں کو نہ بھولیں جیسے AC یونٹس پر پرانے فلٹرز کو تبدیل کرنا اور ہیٹنگ سسٹم جو آلودگیوں کو مؤثر طریقے سے پھنس کر خاموش نجات دہندہ کے طور پر کام کرتے ہیں۔ خراب طریقے سے برقرار رکھنے والے نظام ہماری سانس لینے کی جگہ میں بڑی مقدار میں دھول اور مولڈ بیضوں کو گردش کرتے ہیں۔ صفائی ستھرائی کے سبز پراڈکٹس کو تبدیل کرنے سے سخت کیمیائی باقیات کی نمائش کو ڈرامائی طور پر کم کیا جا سکتا ہے جو کہ صفائی کے بعد کی فضا میں رہ جاتے ہیں۔
4. ہوا صاف کرنے والا استعمال کریں۔
اچھی ہوا کو برقرار رکھنے کے لیے گھر میں ایئر پیوریفائر کا استعمال کریں۔ ایسا کرنے سے آپ کو آزادانہ سانس لینے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ اندرونی آلودگی جیسے دھول، الرجین، اور دیگر کا خیال رکھے گا اور ہوا کے معیار کو بہتر بنائے گا اور سانس کے مسائل اور الرجی کے خطرے کو کم کرے گا۔
5. باقاعدگی سے ویکیوم کریں۔
اگر آپ کے گھر میں پالتو جانور ہیں تو یہ کریں۔ جھاڑو صرف زیادہ دھول کی قیادت کر سکتے ہیں. باقاعدگی سے ویکیوم کرنے سے قالینوں اور سطحوں سے دھول، الرجین اور پالتو جانوروں کی خشکی کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے، جس سے اندر کی ہوا کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
